Le lendemain, sur le coup de neuf heures, je musardais dans la buanderie o\u00f9 chaque jour je dois laver des draps et des serviettes et des taies d’oreillers. C’est un endroit que j’aime bien la buanderie ; g\u00e9n\u00e9ralement on me fout la paix, j’\u00e9coute la radio et je suis pas con, j’ai planqu\u00e9 une r\u00e9serve de rhum arrang\u00e9 maison – attention pas n’importe quoi j’ai lu des recettes sur internet –
\nhistoire de passer le temps confortablement en regardant le tambour des machines tourner \u00e0 vive allure.<\/p>\n
Comme par hasard, je vois d\u00e9barquer Sophie -pas moyen d’avoir la paix- la responsable des activit\u00e9s sportives avec un sourire jusqu’aux oreilles et elle me dit comme \u00e7a \u00ab\u00a0Albert m’a sugg\u00e9r\u00e9 de te parler du cours de m\u00e9ditation que j’anime le matin pour les r\u00e9sidents. Il para\u00eet que tu es un peu \u00e0 cran en ce moment, \u00e7a pourrait te faire du bien\u00a0\u00bb<\/p>\n
Je prends le temps d’assimiler l’information. Il est clair que je turbine moins vite que mon lave-linge et j’y r\u00e9ponds tout bonnement : \u00ab\u00a0et quoi ?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Elle \u00e9clate de rire \u00ab\u00a0mais si allez viens, c’est dans dix minutes, \u00e7a va te faire du bien\u00a0\u00bb. Je pr\u00e9tends essayer de sourire et je commence \u00e0 plier du linge. Forc\u00e9ment, elle tient \u00e0 m’aider des fois que j’aurais oubli\u00e9 dans la nuit comment on plie la literie alors je lui dis \u00ab\u00a0je te pr\u00e9viens, la derni\u00e8re fois que j’ai fait un truc transcendantal c’\u00e9tait y’a au moins dix ans et j’ai un pote qui s’est d\u00e9fenestr\u00e9 tout seul en tout cas c’est ce que la police en a conclu\u00a0\u00bb.<\/p>\n
\u00e7a l’a bien calm\u00e9, elle se fige en continuant de sourire b\u00eatement mais \u00e7a ne la fait pas taire pour autant : \u00ab\u00a0non mais de la m\u00e9ditation, R\u00e9gis, pour te d\u00e9tendre et te recentrer sur toi-m\u00eame. C’est cool R\u00e9gis.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0H\u00e9 bah okay\u00a0\u00bb je lui balance, \u00ab\u00a0je vais venir mais tu es pr\u00e9venue Sophie. T’es une chouette nana, pour \u00e7a je vais venir mais apr\u00e8s t’iras pas te plaindre si \u00e7a part en sucette\u00a0\u00bb que je lui envoie en pointant mon index vers la fen\u00eatre.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Au pire, c’est au rez-de-chauss\u00e9e\u00a0\u00bb qu’elle me dit en faisant demi-tour. Je vois pas le rapport. Mais je suis pas le genre \u00e0 me laisser abattre. En deux temps trois mouvements je finis de ranger ce qui tra\u00eene dans le s\u00e8che-linge et je me pr\u00e9cipite dans ma loge.<\/p>\n
Sur la route, je traverse le jardin, il y a un type qui me baragouine un truc du genre \u00ab\u00a0where can i find the PQ\u00a0\u00bb, je le calcule m\u00eame pas, limite \u00e0 se sentir outrag\u00e9 et pris d’un remord, je lui dis \u00ab\u00a0sorry, emergency, got to do meditation\u00a0\u00bb !<\/p>\n
Dans le placard au fond \u00e0 gauche, deuxi\u00e8me \u00e9tag\u00e8re je retrouve un vieux pyjama gris – celui que je portais \u00e0 l’\u00e9poque o\u00f9 je pratiquais le fitness sous amph\u00e9t’ avec ma bande. Pile quand je commence \u00e0 l’enfiler, je sens un truc dans mon dos. Je me retourne comme je peux, avec un pied coinc\u00e9 dans la jambe du pantalon et l’autre qui danse un jerk pour tenir l’\u00e9quilibre.<\/p>\n
Mais je vois rien d’abord. C’est seulement lorsque j’entends du bruit dans le lavabo que je percute que le visage d’Emelyne est apparu dans le petit miroir \u00e0 rebord plastique blanc que j’ai clou\u00e9 au-dessus des robinets.<\/p>\n
Je gueule un coup parce que bon, \u00e7a surprend. J’arrive \u00e0 me ressaisir toujours en position de la grue qui s’habille au r\u00e9veil, et je crie dans la direction du cadre \u00ab\u00a0non mais s\u00e9rieusement \u00e7a va pas bien, tu peux pas juste appara\u00eetre en frappant \u00e0 la porte comme tout le monde, je suis en slip l\u00e0. Tu vois pas que je suis en slip ?
\nUnderstand ? I’m in slip. Seriously, t’es pas un peu malade ? C’est mon intimit\u00e9 l\u00e0, intimity comme les serviettes et puis en plus il est trou\u00e9 mon slip ! Vas-y retourne-toi, move, turn on yourself l\u00e0 !\u00a0\u00bb<\/p>\n
Quand m\u00eame, elle dispara\u00eet rapido – preuve qu’elle est sourde que quand elle veut celle-l\u00e0 aussi. Est-ce que je ferais \u00e7a moi ? Non, je suis poli. Si j’ai quelque chose \u00e0 dire \u00e0 quelqu’un, j’attends qu’il soit dispos\u00e9. Et l\u00e0 honn\u00eatement j’\u00e9tais pas dispos\u00e9. Merde.<\/p>\n
Je trouve un t-shirt sympa \u00e0 motif psych\u00e9d\u00e9lique pour faire raccord avec l’activit\u00e9 – \u00e7a fait plus professionnel tu vois ce que je veux dire ? – et je l’enfile en vitesse histoire de pas arriver en retard. J’aime pas \u00e7a, quand j’arrive \u00e0 la bourre et que la porte grince en entrant dans la pi\u00e8ce avec les autres qui peuvent pas s’emp\u00eacher de te faire remarquer que t’es pas \u00e0 l’heure.<\/p>\n
Des fois, je r\u00e9ponds \u00ab\u00a0d\u00e9calage horaire, sorry\u00a0\u00bb mais ils ont pas d’humour. Il y a que moi qui rigole, c’est p\u00e9nible. Je fais pour sortir de la loge. Pas moyen d’ouvrir la porte. Pourtant je l’avais ajust\u00e9e l’hiver dernier lorsqu’elle avait gonfl\u00e9. C’est comme si quelqu’un tenait la poign\u00e9e de l’autre c\u00f4t\u00e9. Je commence par insulter la porte en donnant un bon coup de pied dedans histoire de jauger la gravit\u00e9 de la situation et c’est l\u00e0 que le lavabo se remet \u00e0 gargouiller.<\/p>\n
Je percute : \u00ab\u00a0tr\u00e8s dr\u00f4le Emelyne, very funny, je suis en retard, i’m late quoi\u00a0\u00bb. Tu le crois ou pas, la porte s’ouvre brutalement, je m’affale par terre sur le carrelage et derri\u00e8re la porte \u00e7a n’a pas manqu\u00e9 : Emelyne de toute sa hauteur en contre-jour
\n\u00e0 cause de la fen\u00eatre du couloir.<\/p>\n
\u00ab\u00a0I need your help, now\u00a0\u00bb me murmure t-elle \u00e0 l’oreille. Je ne sais pas comment elle fait \u00e7a, mais elle est sur le pas de la porte, moi je suis le cul par terre et c’est comme si sa t\u00eate et ses mains \u00e9taient pos\u00e9es sur mes \u00e9paules. Je sens son poids,
\nsa chaleur et son odeur de sous-bois dans mon cou.<\/p>\n
J’y porte la main quand m\u00eame pour v\u00e9rifier : rien. Alors je lui envoie \u00ab\u00a0Je sais Emelyne, i know. Tu radotes. On a qu’\u00e0 dire qu’on se voit dans trente minutes d’accord ? Et tu me racontes tes mis\u00e8res mais l\u00e0 c’est mort. It’s dead. I have to go to the meditation avec Sophie. You know Sophie ?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Elle reste plant\u00e9e l\u00e0 trois secondes, statique et elle finit par lib\u00e9rer le passage dans un quart de tour droite vers le couloir.<\/p>\n
Je me rel\u00e8ve en couinant. Il faudrait vraiment que je fasse un peu plus d’exercice physique. Et je me dirige vers l’atelier de m\u00e9ditation de Sophie – en retard – o\u00f9 \u00e9videmment quand j’ouvre la porte, elle grince et tout le monde me regarde en coin avec des yeux de merlan frit.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Hello, sorry d\u00e9calage horaire tout \u00e7a. You see my t-shirt ? Classe hein ? J’ai rat\u00e9 quelque chose ?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Sophie me sourit. Je pr\u00e9sume qu’elle est victime de paralysie faciale. Elle m’indique un endroit o\u00f9 m’asseoir d’un geste lent. Son doigt pointe sur un gros coussin rond de teinte ind\u00e9finie entre le mauve et le rouge selon l’angle de vue.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je te pr\u00e9viens Sophie, si ce truc est un coussin p\u00e9teur, je me tire\u00a0\u00bb<\/p>\n
– Ce si\u00e8ge traditionnel est appel\u00e9 zafu. Il est rempli de kapok.
\nJ’ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ne pas lui demander de r\u00e9p\u00e9ter.<\/p>\n
– Il est pos\u00e9 sur un zabuton.
\n– Un tapis.
\n– Zabuton est le nom exact.
\n– De la famille des tapis rembourr\u00e9s n’est-ce pas ?
\nAh non, elle n’a pas de paralysie faciale. Elle sait aussi faire la gueule.<\/p>\n
Apr\u00e8s l’\u00e9nonc\u00e9 des consignes, la quinzaine de participants se fige en tailleur. Le nom de cette position porte \u00e0 confusion. Ils sont tous en pyjama, que ce soit bien clair. Je ne voudrais pas semer la confusion dans cette description. Ils sont en tailleur et en pyjama. Chacun d’entre eux. Hommes et femmes. Les deux.<\/p>\n
Juste avant que la s\u00e9ance ne commence pour de bon, Sophie glisse un \u00ab\u00a0nous sommes partis pour deux fois vingt minutes\u00a0\u00bb. Je la regarde d’un air mauvais et je me rends compte que tout le monde est d\u00e9j\u00e0 dans le gaz. Ils regardent tous droit devant eux la t\u00eate un peu en avant, le dos bien droit, les fesses enfonc\u00e9es dans leur coussin p\u00e9teur traditionnel, les bras le long du corps, les mains sur le haut des hanches.<\/p>\n
Ce n’est pas la d\u00e9finition que je donnerais de la d\u00e9tente.<\/p>\n
Puisque j’\u00e9tais coinc\u00e9 avec la tribu des contemplatifs, j’ai tent\u00e9 le coup de suivre les consignes : premi\u00e8rement, se concentrer sur sa respiration et suivre le mouvement de l’air. L’air va dans mon nez et il vit sa vie jusqu’\u00e0 ce qu’il d\u00e9cide de ressortir g\u00e9n\u00e9ralement sans que j’ai besoin de le lui demander.
\nDeuxi\u00e8mement, je v\u00e9rifie ma posture. Bien droite, assis confortablement mais pas trop sinon ce n’est pas assez rigolo. Les yeux dans le vague comme un lendemain de cuite.
\nTroisi\u00e8mement, je prends conscience de mon environnement tout en veillant \u00e0 maintenir l’attention sur les deux premiers points.
\nJ’entends rien. Ah si, j’entends que mes intestins souhaitent s’exprimer. Un oiseau. Un coucou. Coucou l’oiseau. Un grincement de porte. Ah ! je ne suis pas le plus en retard. Tiens, je vais me moquer de celui-l\u00e0. Ne pouvant pas orienter mon regard – jeu de la m\u00e9ditation oblige – j’essaie d’utiliser les autres sens. J’entends le froissement d’un tissu, une respiration lente, ah non \u00e7a c’est moi, un type \u00e0 c\u00f4t\u00e9
\nqui remue des fesses avant de reprendre sa posture, j’ai envie de lui demander s’il connait cette fille. Mais il a tellement l’air investi dans sa m\u00e9ditation que je vais attendre qu’il ait termin\u00e9.<\/p>\n
Une forme en mouvement entre dans mon champ de vision, c’est Emelyne qui s’impatiente. Elle a vraiment l’air en col\u00e8re : juste en face de moi, tout pour me d\u00e9concentrer, et personne ne dit rien. J’imagine que c’est encore \u00e0 moi de m’occuper de \u00e7a !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le lendemain, sur le coup de neuf heures, je musardais dans la buanderie o\u00f9 chaque jour je dois laver des draps et des serviettes et des taies d’oreillers. C’est un endroit que j’aime bien la buanderie ; g\u00e9n\u00e9ralement on me fout la paix, j’\u00e9coute la radio et je suis pas con, j’ai planqu\u00e9 une r\u00e9serve […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"footnotes":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[11],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7FZF0-CD","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3169,"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395\/revisions\/3169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sainthuitre.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}